Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения
Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед....
Опубликовано: 07:18, июня 7, 2025 Рубрика: «Медицина» Источник: versiya.info Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор  есть!

10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть!

Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого поху …

 
Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет

Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …

 
Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения

Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения

По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержание веса является самым сложным пунктом. URA.RU …

 
Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов

После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, д …

 
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

 
Правильные супы: диетолог рассказала о полезных методах похудения

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения

Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала в …

 
Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратов

Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратов

12:03, 28 мая 2024, автор: Майя Б.Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратовНет единог …

 
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день

При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …

 
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд

Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

 
Диетолог Селезнева сказала, сколько можно съесть икры в день без вреда

Диетолог Селезнева сказала, сколько можно съесть икры в день без вреда

Диетолог Татьяна Селезнева отметила, что полезные свойства есть и в черной, и в красной икре. Но в последней - больше белка. Специалист рассказала, п …

 
12 пород собак, с которыми не надо много гулять: выбирают диван вместо парка

12 пород собак, с которыми не надо много гулять: выбирают диван вместо парка

Не любите гулять? Эти собаки тоже! Источник изображения: teka-retail.ru Иногда хочется собаку, но не хочется марафонских прогулок под дождём. И это н …

 
Вместо акций надо было брать эти китайские кроссоверы. На вторичном рынке они подорожали до 48%

Вместо акций надо было брать эти китайские кроссоверы. На вторичном рынке они подорожали до 48%

Того, кто бы сказал в 2020-м, что на перепродаже Geely Coolray можно заработать приличные деньги, сочли бы за городского сумасшедшего. А он оказался …

 
Альтернативная стоимость владения Cardano вместо BTC: сколько отстают держатели ADA

Альтернативная стоимость владения Cardano вместо BTC: сколько отстают держатели ADA?

Теория рыночных циклов криптовалют существует уже много лет. По сути, многие трейдеры и аналитики придерживаются мнения, что раз в четыре года возник …

 
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …

 
Ученые выяснили, сколько надо заниматься спортом, чтобы контролировать свое артериальное давление

Ученые выяснили, сколько надо заниматься спортом, чтобы контролировать свое артериальное давление

Последние исследования показывают, что если человек хочет защитить себя от высокого кровяного давления с возрастом, ему нужно продолжать вести активн …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 877-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 877-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Виннипега» (4:5 ОТ). …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 881-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 881-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 886-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 886-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сиэтла» (4:2). …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 868-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 868-го гола Александра

Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин сделал дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Юты» (6:2). …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 884-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 884-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Тампы». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 860-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 860-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Каролины» (2:4). …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 859-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 859-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Коламбуса». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 882-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 882-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин оформил хет-трик в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона» (7:3). …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 863-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 863-го гола Александра

Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил две шайбы в ворота «Сент-Луиса» (8:1) в матче регулярного чемпионата НХЛ. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 988-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 988-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Сан-Хосе» в четверг, 4 декабря. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 991-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 991-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил две шайбы в ворота «Анахайма» в матче регулярного чемпионата НХЛ во вторник, 6 января. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 992-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 992-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Далласа» (1:4) в четверг, 8 январ …

 
Кушать подано! Драматург Валерий Печейкин  о том, что не так с доставкой еды

Кушать подано! Драматург Валерий Печейкин – о том, что не так с доставкой еды Еду больше не нужно добывать: она прыгает в рот сама, как галушки у гоголевского Пацюка. Мы живем в чертовщине, только называем ее доставкой. «Инк» з …

 
Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи

Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи Петрушка и кинза помогут справиться с грибом. Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с проблемой молочницы. Это неприятнейшее состояние, от которо …

 
Кушать подано: Зеленский проинформировал Трампа, что он впервые в Мар-а-Лаго

Кушать подано: Зеленский проинформировал Трампа, что он впервые в Мар-а-Лаго Президент США Дональд Трамп задал тон переговорам в Мар-а-Лаго, дав понять Зеленскому, чего от них ожидает. …

 
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням …

 
МТС выяснила, что пермяки предпочитают инди-рок

МТС выяснила, что пермяки предпочитают инди-рок «МТС Медиа» проанализировала музыкальные предпочтения пермяков. Так, самыми популярными жанрами у пермяков признаны... …

 
Эксперт рассказал об опасностях экспресс-диет

Эксперт рассказал об опасностях экспресс-диет Летом россияне часто прибегают к экспресс-диетам, стремясь оперативно сбросить вес, однако эти подходы обеспечивают лишь временный эффект и могут нан …

 
Россиян предупредили о вреде советских лечебных диет

Россиян предупредили о вреде советских лечебных диет Советская система лечебных диет (столов) устарела, она не помогает избавляться от заболеваний и снижает качество жизни. Об этом "Газете.Ru" рассказал …

 
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока …

 
Ученые назвали неожиданную пользу отказа от диет

Ученые назвали неожиданную пользу отказа от диет 9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярн …

 
Россияне одинаково любят арбузы и дыни, выяснила X5

Россияне одинаково любят арбузы и дыни, выяснила X5 Россияне одинаково любят арбузы и дыни, выяснила X5. Итоги исследования, проведённого компанией, есть в распоряжении Pravda.Ru. По данным опроса: 47% …

 
От тиктоков до Одноклассников: Т2 выяснила, что качают в омской глубинке

От «тиктоков» до «Одноклассников»: Т2 выяснила, что «качают» в омской глубинке Компания изучила интернет-привычки жителей небольших сел и деревень Омской области, где связь появилась благодаря государственной программе «Устранен …

 
Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет

Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же слу …

 
Google выяснила, что Android эффективнее iOS блокирует спам и мошеннические SMS

Google выяснила, что Android эффективнее iOS блокирует спам и мошеннические SMS Компания Google совместно с исследовательской компанией YouGov провела опрос в рамках «Месяца осведомлённости о кибербезопасности» среди …

 
МТС выяснила, что поп-музыка остается лидером предпочтений среди кировчан

МТС выяснила, что поп-музыка остается лидером предпочтений среди кировчан Холдинг «МТС Медиа» вместе с агентством Onside исследовал региональные музыкальные жанры. Так, наиболее популярным... …

 
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как …

 
Больше половины россиян уже используют устройства умного дома, выяснила GfK

Больше половины россиян уже используют устройства умного дома, выяснила GfK Больше половины россиян уже используют устройства умного дома, пишет Forbes со ссылкой на исследование GfK. По данным опроса 3000 жителей крупных гор …

 
Юрист Русяев: мошенники разводят россиян с помощью диет и планов питания

Юрист Русяев: мошенники разводят россиян с помощью диет и планов питания Злоумышленники начали зарабатывать на россиянах с помощью разнообразных «волшебных» методик похудения. По словам юриста Ильи Русяева, в основном афер …

 
Губит людей не только пиво // ВОЗ выяснила причины преждевременной смертности в Европе

Губит людей не только пиво // ВОЗ выяснила причины преждевременной смертности в Европе Четыре вида продукции промышленных компаний — табак, пищевые продукты глубокой переработки, ископаемое топливо и алкоголь — являются причиной смерти …

 
Лаборатория Касперского выяснила, какие провайдеры облачных решений популярны в России

«Лаборатория Касперского» выяснила, какие провайдеры облачных решений популярны в России Российские компании, пользующиеся облачной инфраструктурой, при переносе текущей рабочей нагрузки в публичные... …

 
Любительницы модных диет стали пачками есть сливочное масло перед камерой

Любительницы модных диет стали пачками есть сливочное масло перед камерой В сети завирусился новый тренд. Девушки начали массово есть сливочное масло, откусывая прямо из пачки и снимая это на видео. Они утверждают, что это …

 
Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье

Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандида …

 
Вертолёт вместо автобуса  солнце вместо розетки: где в России живёт народ без пробок и суеты

Вертолёт вместо автобуса — солнце вместо розетки: где в России живёт народ без пробок и суеты Тофалария — одно из самых отдалённых мест России, скрывающееся в горах на западе Иркутской области. Это место по-настоящему уединённое, и сюда добрат …

 
Николич: Чувствую, что надо играть только на золото, надо быть максималистом

Николич: «Чувствую, что надо играть только на золото, надо быть максималистом» Главный тренер ЦСКА Марко Николич дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Ростовом»Читать дальше → …

 
Личка: не надо думать, что Динамо сильная команда, надо пахать

Личка: не надо думать, что «Динамо» сильная команда, надо пахать Главный тренер «Динамо» Марцел Личка заявил, что команда продолжит усердно работать в следующем сезоне. …

 
Барсик умер из-за ёлки: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева

«Барсик умер из-за ёлки»: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева Паразитов на ветках чуть меньше, чем иголок. Трагический случай пролил свет на главную опасность живых ёлок. Эпидемиологическая экспертиза показывает …

 
Медсестры согласились с осложнениями // Актион Медицина выяснила, как происходит перераспределение обязанностей между врачами и средним медперсоналом

Медсестры согласились с осложнениями // «Актион Медицина» выяснила, как происходит перераспределение обязанностей между врачами и средним медперсоналом Профессиональный сервис «Актион Медицина», опросив медработников, выяснил, как воплощается в жизнь идея Минздрава передать часть функционала российск …

 
Почему стоит купить POCO F6 и F6 Pro вместо iPhone, а POCO Pad  вместо iPad. Спойлер: они круче и дешевле

Почему стоит купить POCO F6 и F6 Pro вместо iPhone, а POCO Pad — вместо iPad. Спойлер: они круче и дешевле POCO только представила 3 новинки, а уже продает их со скидкой Китайские смартфоны, которые когда-то ценились именно за доступные цены, в большинстве …

 
IKEA выяснила, в каких странах спят лучше, а в каких хуже всего

IKEA выяснила, в каких странах спят лучше, а в каких хуже всего Лучше всего спят в материковом Китае, хуже всего — в Норвегии и США, следует из исследования. В среднем люди недосыпают 1 час 20 минут каждую ночь, э …

 
Сколько зим, сколько зим!: в России стартовала коммуникационная кампания в поддержку зимнего туризма

«Сколько зим, сколько зим!»: в России стартовала коммуникационная кампания в поддержку зимнего туризма АНО «Национальные приоритеты» и Минэкономразвития России запустили коммуникационную кампанию «Сколько зим, сколько зим!» в по …

 
Аналитики посчитали, сколько россиян едят шаурму, а сколько  шаверму

Аналитики посчитали, сколько россиян едят шаурму, а сколько — шаверму Согласно результатам проведенного среди граждан России исследования, 80% любителей фаст-фуда со средиземноморскими корнями в стране едят именно шаурм …

 
Сколько стоят сезонные овощи, фрукты и грибы на рынке в Йошкар-Оле: Знали бы вы, сколько белых

Сколько стоят сезонные овощи, фрукты и грибы на рынке в Йошкар-Оле: "Знали бы вы, сколько белых" Сколько стоят сезонные овощи, фрукты и грибы на рынке в Йошкар-Оле: "Знали бы вы, сколько белых" Лето подходит к концу, а рыночные торговцы и уличные …

 
Сколько лент, сколько зим // Кинофестиваль Зимний открылся в третий раз

Сколько лент, сколько зим // Кинофестиваль «Зимний» открылся в третий раз В Москве стартовал III Открытый российский кинофестиваль авторского кино «Зимний». В его конкурсную программу вошло восемь фильмов, которые будет оце …

 
Мостовой не считает Локомотив народной командой: В СССР они играли в Первой лиге. Мы только в России услышали о таком клубе. Сравните, сколько чемпио

Мостовой не считает «Локомотив» народной командой: «В СССР они играли в Первой лиге. Мы только в России услышали о таком клубе. Сравните, сколько чемпионств у «Спартака», а сколько у них» «В одно время поднимали тему футбольной столицы. Там «Спартак» выиграл. Здесь то же самое. Ну какой «Локомотив»? Это все глупости. Они должны получат …

 
7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать …

 
Бьянка показала результат похудения на 35 кг

Бьянка показала результат похудения на 35 кг Певица Бьянка продолжает демонстрировать свои обновленные формы, опубликовав фото до и после похудения на 35 килограммов. …

 
Наталья Подольская раскрыла рецепт похудения

Наталья Подольская раскрыла рецепт похудения Наталья Подольская раскрыла секрет хорошей фигуры. В свои 42 года певица уделяет большое внимание завтракам, позволяя обычно есть во... …

 
Эндокринолог обозначила главные условия для похудения

Эндокринолог обозначила главные условия для похудения Врач-эндокринолог Юлия Репникова рассказала, соблюдения каких принципов позволит человеку сокращать свой вес. В современном мире человек все меньше д …

 
Врач перечислила факторы успешного похудения

Врач перечислила факторы успешного похудения Для эффективного похудения нужно увеличить долю клетчатки и белка в рационе, выработать привычку принимать пищу, не смотря в экраны телевизора и гадж …

 
Как трансформировать ходьбу в эффективную тренировку для похудения

Как трансформировать ходьбу в эффективную тренировку для похудения 10:26, 19 июня 2024, автор: Майя Б.Как трансформировать ходьбу в эффективную тренировку для похуденияХодьба при регулярном и систематическом подходе …

 
Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения

Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение …

 
Эксперты рассказали о методе 30-30-30 для похудения и оздоровления

Эксперты рассказали о методе "30-30-30" для похудения и оздоровления Метод "30-30-30", набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation. …

 
Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону

Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма …

 
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения

Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, …

 
Диетологи выступают против похудения к определенной дате

Диетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько …

 
Названо главное преимущество интервального голодания для похудения

Названо главное преимущество интервального голодания для похудения Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться …

 
Блогерша Самойлова снялась в купальнике после похудения на 5 кг

Блогерша Самойлова снялась в купальнике после похудения на 5 кг Блогерша Оксана Самойлова показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Жена рэпера Джигана выложила видео в Instagram. 36-летня …

 
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала Сеть

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …

 
7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет изд …

 
Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения

Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обеща …

 
Весил 92 килограмма: SHAMAN раскрыл секрет похудения

«Весил 92 килограмма»: SHAMAN раскрыл секрет похудения Заслуженный артист РФ Ярослав Дронов, более известный под псевдонимом SHAMAN, в подростковом возрасте весил около 92 килограммов. О секрете своего по …

 
Лучшая мотивация для похудения  рубашка, которая сводит с ума

Лучшая мотивация для похудения — рубашка, которая сводит с ума Продолжаем разбирать вернувшиеся из прошлого модели. На этот раз все внимание приковано к приталенному силуэту и вещи, которая была когда-то у каждой …

 
Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только пом …

 
Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости!

Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес …

 
Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только

Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только Исследования показывают, что одна ложка кокосового масла, если её добавить в кофе, поможет снизить вес и избавиться от воспаления.Вот чем полезно доб …

 
Таблетки для похудения от Eli Lilly оказались не особо эффективными

Таблетки для похудения от Eli Lilly оказались не особо эффективными 7 августа американская фармацевтическая компания Eli Lilly опубликовала результаты испытаний, из которых следует, что вес людей, принимавших разработ …

 
10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро …

 
Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50%

Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50% Оземпик и Вегови, революционные лекарства против диабета и ожирения, могут снизить риск развития нескольких видов рака на 20-50%. Об этом сообщает Da …

 
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похудения

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …

 
Скоро опубликую методику похудения!: Фадеев сбросил 100 кг

«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta …

 
Врач оценила эффективность разгрузочных дней для похудения

Врач оценила эффективность разгрузочных дней для похудения Нет научных доказательств эффективности разгрузочных дней для похудения. Также они не оказывают никакого детокс-эффекта на организм. Об этом "Газете. …

 
Диетолог развеяла два главных мифа о чае

Диетолог развеяла два главных мифа о чае Чай — любимый многими напиток, и, казалось бы, мы знаем о нём всё. Однако есть два мифа, в которые до сих пор верят, а зря. О них Life.ru рассказала …

 
Frontiers in Nutrition: веганская диета самая эффективная для похудения

Frontiers in Nutrition: веганская диета самая эффективная для похудения Веганская диета оказалась более эффективной для похудения, чем средиземноморский тип питания. Это показало исследование, опубликованное в журнале Fro …

 
Певица Анна Семенович снялась в купальнике после похудения на 5 кг

Певица Анна Семенович снялась в купальнике после похудения на 5 кг Певица и актриса Анна Семенович показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 46-ле …

 
Блогерша Лерчек опубликовала фото в лосинах после похудения

Блогерша Лерчек опубликовала фото в лосинах после похудения Блогерша Валерия Чекалина (Лерчек) опубликовала фото в лосинах после похудения. Снимком она поделилась в Instagram. Перед камерой она позировала в бе …

 
Россиянки калечат себя инъекциями для похудения, покупая их на маркетплейсах

Россиянки калечат себя инъекциями для похудения, покупая их на маркетплейсах В погоне за дешёвым и быстрым результатом дамы игнорируют здравый смысл. Женщины сами вкалывают себе препараты для расщепления жира, которые свободно …

 
И для похудения тоже: обнаружена неожиданная польза кокосового масла

И для похудения тоже: обнаружена неожиданная польза кокосового масла Кокосовое масло, согласно исследованиям, представляет собой настоящий кладезь полезных свойств. О пользе этого продукта для здоровья и применения в э …

 
Аналитики понизили рекомендацию по акциям McDonalds из-за препаратов для похудения

Аналитики понизили рекомендацию по акциям McDonald’s из-за препаратов для похудения Аналитики в последнее время понижают рекомендации по акциям McDonald’s. Redburn Atlantic, к примеру, понизила ее сразу на два уровня: с «покупать» до …

 
Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов

Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном мат …

 
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов

Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н …

 
Известия: в зарубежных БАДах для похудения нашли токсичную плесень

«Известия»: в зарубежных БАДах для похудения нашли токсичную плесень Об этом рассказали в ассоциации «Антиконтрафакт». Опасные бактерии и плесневые грибы нашли в зарубежных добавках 10 различных брендов. Эксперты предп …

 
Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. …

 
Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде

Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал …

 
Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health …

 
Ученые протестировали пероральную форму революционного средства для похудения

Ученые протестировали пероральную форму революционного средства для похудения Семаглутид — основной компонент революционного лекарства Оземпика для похудения и контроля диабета. Новое исследование показало, что пациенты с диабе …

 
Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба

Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой.У интервальной ходьбы и бега трусцой есть ун …

 
Гречневая диета для быстрого похудения: правила, противопоказания, меню

Гречневая диета для быстрого похудения: правила, противопоказания, меню Гречневая диета в контексте похудения — пожалуй, одна из самых популярных. Чаще всего используется ее «крайний» вариант — жесткая монодиета, во время …

 
Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба

Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба… Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Разобраться с достоинствами и особыми качеств …

 
Что лучше для похудения - 10 тысяч шагов в день или полчаса бега

Что лучше для похудения - 10 тысяч шагов в день или полчаса бега? Считать шаги теперь не обязательно. Но ежедневно уделять время спорту и физическим нагрузкам все-таки стоит, советуют эксперты. …

 
Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в кос …

 
Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похудения

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …

 
Певица Майли Сайрус снялась в комбинезоне после похудения

Певица Майли Сайрус снялась в комбинезоне после похудения Певица Майли Сайрус стала лицом нового выпуска журнала W Magazine. Снимки появились на официальном сайте издания. 31-летняя певица позировала в хлопк …

 
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения взорвала Сеть

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …

 
Диетолог предупредила об опасности скрытого голода

Диетолог предупредила об опасности «скрытого голода» Диетолог Елена Игнатикова рассказала о причинах, вызывающих состояние «скрытого» голода даже при калорийном питании. По ее словам, неправильное распр …

 
Диетолог перечислила продукты  провокаторы храпа

Диетолог перечислила продукты – провокаторы храпа Появление храпа, если он не вызван анатомическими особенностями, могут вызвать даже некоторые продукты, которые образуют в носоглотке большое количес …

 
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …

 
Диетолог Сюракшина рассказала, как похудеть за две недели

Диетолог Сюракшина рассказала, как похудеть за две недели Эксперт перечислила привычки, которые стоит вести в ежедневную рутину, чтобы не набирать лишний вес. …

 
Диетолог объяснила опасность перекуса на ходу

Диетолог объяснила опасность перекуса на ходу Питание на бегу не дает ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка. Об этом врач-диетолог Ирина Писарева рассказала в пятн …

 
Диетолог рассказала, что нужно есть в жару

Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, …

 
Симптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетолог

Симптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетолог Pixbay. Доктор медицинских наук и диетолог Марият Мухина в интервью радио Sputnik объясняет, как распознать гиповитаминоз — недостаток витаминов в ор …

 
Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди.По словам врача, мята сч …

 
Модель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похудения

Модель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похудения Бывшая возлюбленная рэпера Тимати, модель Анастасия Решетова, рассказала в Instagram, как убрала щеки. "Я потеряла общую массу тела плюс подростковая …

 
Телеведущая Ксения Бородина снялась в топе и шортах после похудения

Телеведущая Ксения Бородина снялась в топе и шортах после похудения Телеведущая и блогерша Ксения Бородина показала фигуру после похудения на 4 килограмма. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 41-летняя Ксения …

 
Ученые нашли новый способ похудения с помощью жировых клеток

Ученые нашли новый способ похудения с помощью жировых клеток Группа ученых из ETH Zurich выявила новый тип бежевых жировых клеток, которые, как оказалось, не приносят заметной пользы организму. Бежевые жировые …

 
Певица Алена Апина снялась в мини-платье после похудения на 14 кг

Певица Алена Апина снялась в мини-платье после похудения на 14 кг Певица Алена Апина показала фигуру в мини-платье после похудения на 14 килограммов. Фото опубликовано на сайте Woman.ru. 60-летняя Алена Апина стала …

 
Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет

Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект …

 
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …

 
Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …

 
Тренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестница

Тренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестница Вы поставили перед собой задачу сбросить лишние килограммы и ускорить обмен веществ. Какой тренажёр для этого больше подходит: беговая дорожка или ле …

 
Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения

Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения Журналистка Ксения Собчак снялась в топе от купальника после похудения. Снимками она поделилась в Instagram. Ксения Собчак показала фигуру с кубиками …

 
Модель Валентина Иванова снялась в велосипедках и топе после похудения

Модель Валентина Иванова снялась в велосипедках и топе после похудения Девушка рэпера Тимати модель Валентина Иванова показала фигуру после похудения на отдыхе. Снимками она поделилась в Instagram. Валентина Иванова пози …

 
Певица Ольга Серябкина снялась в топе с декольте после похудения

Певица Ольга Серябкина снялась в топе с декольте после похудения Певица Ольга Серябкина показала, как выглядит ее фигура после похудения. Поп-исполнительница опубликовала видео в Instagram. 39-летняя Ольга Серябкин …

 
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …

 
Блогерша Ида Галич опубликовала фото в топе и велосипедках в начале похудения

Блогерша Ида Галич опубликовала фото в топе и велосипедках в начале похудения Блогерша Ида Галич опубликовала фото в топе и велосипедках в начале похудения. Снимком и постом о похудении она поделилась в Telegram-канале. На фото …

 
Телеведущая Виктория Боня опубликовала фото в лифе после похудения

Телеведущая Виктория Боня опубликовала фото в лифе после похудения Блогерша и телеведущая Виктория Боня опубликовала в Instagram фото после похудения. Виктория Боня позировала в голубых мини-шортах и черном топе от б …

 
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …

 
Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог

Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог Freepik. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась советами на радио Sputnik о том, как избежать ошибок при покупке арбузов. Она подчеркнула, что луч …

 
Как побороть тягу к сладостям Рассказала диетолог Тейлор

Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та …

 
Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез …

 
Диетолог Холодилина рассказала, как избавиться от тяги к сладкому

Диетолог Холодилина рассказала, как избавиться от тяги к сладкому Тяга к сладкому - распространенная проблема, которая может помешать соблюдению здорового питания. Врач-диетолог Алина Холодилина специально для ИА so …

 
Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить вес

Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению.Лена Бако …

 
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

 
Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …

 
Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи …

 
Диетолог-эндокринолог Бурякова объяснила, как не допустить обезвоживания

Диетолог-эндокринолог Бурякова объяснила, как не допустить обезвоживания Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова отметила, что в жару самая большая нагрузка приходится на систему терморегуляции организма. Вместе с потом выходя …

 
Диетолог назвал допустимое количество арбуза в день

Диетолог назвал допустимое количество арбуза в день Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, сколько арбуза можно съесть в день без вреда для здоровья.В беседе с aif.ru в пятницу, 1 августа, специалист о …

 
Диетолог перечислила лучшие продукты во время жары

Диетолог перечислила лучшие продукты во время жары Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какие продукты лучше всего потреблять во время жары. Организм человека во время экстремально высоких темп …

 
Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару

Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. …

 
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм …

 
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

 
Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно …

 
Диетолог Никитина объяснила, кому противопоказаны боровики

Диетолог Никитина объяснила, кому противопоказаны боровики Боровики относятся к числу самых полезных грибов благодаря богатому витаминному и минеральному составу, заявила эксперт. …

 
Диетолог Тутельян назвал продукты с идеальным белком

Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт. …

 
Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …

 
Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

 
Диетолог назвала три самые полезные для здоровья сладости

Диетолог назвала три самые полезные для здоровья сладости Полезными сладостями можно назвать традиционные для России зефир, мармелад и пастилу из пектина, заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИ …

 
Диетолог назвала самый полезный напиток по утрам

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее …

 
Диетолог Шейфер: главное в жару  пить 23 л воды

Диетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт …

 
Диетолог Лебедева: соленья противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ

Диетолог Лебедева: соленья противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления соле …

 
Диетолог дала советы по выбору красной икры

Диетолог дала советы по выбору красной икры Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выб …

 
Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл …

 
Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на не …

 
США одобрили новые чудо-таблетки для похудения Вегови: последствия их бесконтрольного употребления

США одобрили новые «чудо-таблетки» для похудения «Вегови»: последствия их бесконтрольного употребления Датская компания Novo Nordisk добилась одобрения своих таблеток для похудения Wegovy («Вегови») от США. Читать далее …

 
Объёмы уходят, всё уходит: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю

«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась …

 
Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда

Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли спос …

 
Актриса Барби Феррейра снялась в мини-шортах и топе после похудения

Актриса Барби Феррейра снялась в мини-шортах и топе после похудения Актриса Барби Феррейра, известная по роли Кэт Эрнандес в сериале "Эйфория", снялась в мини-шортах после похудения. Снимками она поделилась в Instagra …

 
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения

Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb …

 
Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт

Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, м …

 
Секретом похудения девушки, которая весила 130 кг, стали кардиотренировки: бег, ходьба, отжимания

Секретом похудения девушки, которая весила 130 кг, стали кардиотренировки: бег, ходьба, отжимания Женщина из Индии по имени Нону рассказала изданию Hindustan Times, как ей удалось похудеть на 66 килограммов. До этого она весила 130 килограммов. …

 
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут

Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу врем …

 
Препарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученые

Препарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученые Ученые из медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что прием семаглутида один раз в неделю может снизить вероятность развития хронич …

 
А виновна-ли аптека: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку

А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж …

 
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …

 
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются достоинства

Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. О …

 
Сравниваем фото Дарины Эрвин до и после похудения: в Сети бьют тревогу

Сравниваем фото Дарины Эрвин до и после похудения: в Сети бьют тревогу На новых фото Дарины Эрвин в бикини заметно, что она похудела еще сильнее. А недавно женщина признавалась, что в ее холодильнике можно найти только в …

 
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

 
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

 
Диетолог Тихомирова: персики служат отличной профилактикой запоров

Диетолог Тихомирова: персики служат отличной профилактикой запоров Лето в самом разгаре, а значит, в магазинах и на рынках полно сезонных фруктов, ягод и овощей. Они сейчас значительно дешевле, вкуснее и полезнее, че …

 
Врач-диетолог дала рекомендациями по выбору качественного мороженого

Врач-диетолог дала рекомендациями по выбору качественного мороженого Freepik. Диетолог Елена Соломатина поделилась рекомендациями по выбору качественного мороженого в эфире радиостанции «Спутник». По её словам, несмотр …

 
Диетолог Писарева: диета на арбузе приведёт к нехватке витаминов

Диетолог Писарева: диета на арбузе приведёт к нехватке витаминов В августе полным ходом идёт арбузный сезон, и эту ягоду можно приобрести в любом магазине или на любом рынке за смешные деньги. Многим хочется совмес …

 
Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза

Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Мария Черняева заявила, что смесь кетчупа и майонеза является одной из самых вредных для здоровья. …

 
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы

Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, …

 
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

 
Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак …

 
Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 граммах такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенно …

 
Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга …

 
Диетолог не рекомендовала есть кашу людям с лишним весом

Диетолог не рекомендовала есть кашу людям с лишним весом Каша — один самых популярных видов завтрака. В большинстве случаев такой завтрак будет полезен. Однако есть категории людей, которым лучше отказаться …

 
Диетолог Разаренова дала рекомендации по сохранению пользы в кабачках

Диетолог Разаренова дала рекомендации по сохранению пользы в кабачках Кабачки и цукини сохраняют полезные свойства при быстрой обработке на высоких температурах, если добавить соль только в конце приготовления, рассказа …

 
Врач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанского

Врач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанского В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря …

 
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

 
Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре …

 
Скончался известный врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков

Скончался известный врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Информацию о его смерти подтвердил источник РБК. Два года назад у доктора медицинских наук РАЕН выявили онкологическое заболевание. Ковальков известе …

 
Диетолог Павлюк: кофе может вызывать повышение давления

Диетолог Павлюк: кофе может вызывать повышение давления Врач-диетолог Наталья Павлюк заявила, что кофе считается полезным напитком, но у него есть и минусы, которые стоит учитывать. …

 
Диетолог Стародубова посоветовала заправлять окрошку нежирной сметаной

Диетолог Стародубова посоветовала заправлять окрошку нежирной сметаной Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что заправлять окрошку лучше всего нежирной сметаной или йогур …

 
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

 
Диетолог предупредила о вреде в жару для организма майонезных салатов

Диетолог предупредила о вреде в жару для организма майонезных салатов Врач-диетолог Полина Журавлёва посоветовала в жару не есть майонезные салаты. Такие блюда могут нанести серьёзный вред.Опасность заключается в самом …

 
Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе

Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе Когда и в каком объеме нужно пить кофе, чтобы не причинить вреда здоровью и получить максимальную пользу от напитка, рассказал эксперт. …

 
Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов …

 
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …

 
Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». …

 
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

 
Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст …

 
Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra. …

 
Я делала самую маленькую дозу. Анастасия Решетова рассказала, что использовала Оземпик для похудения

"Я делала самую маленькую дозу". Анастасия Решетова рассказала, что использовала "Оземпик" для похудения Бывшая возлюбленная Тимати Анастасия Решетова в своём инстаграме* отвечала на вопросы подписчиков и рассказала, что использовала для похудения препар …

 
Новый выход: Селена Гомес показала фигуру в облегающем платье после похудения

Новый выход: Селена Гомес показала фигуру в облегающем платье после похудения Селена Гомес появилась на премьере своего нового фильма "Эмилия Перес" в Лондоне. 32-летняя актриса и певица позировала фотографам в облегающем фигур …

 
Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога Оземпика

Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посе …

 
5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох

5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и сла …

 
Успех похудения зависит от объема воды, выпитого в день: это минимум 40 мл жидкости на 1 кг веса

Успех похудения зависит от объема воды, выпитого в день: это минимум 40 мл жидкости на 1 кг веса Доктор Елена Козловская проинформировала, как россияне могут похудеть с большей эффективностью. Для этого рекомендуется придерживаться нескольких пра …

 
Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги

Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую …

 
Диетолог Селезнева рассказала, какая икра полезнее - красная или черная

Диетолог Селезнева рассказала, какая икра полезнее - красная или черная Диетолог Татьяна Селезнева в преддверии Нового года рассказала о пользе красной и черной икры. Специалист также сообщила, чем красная икра полезнее ч …

 
Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Регулярное включение в рацион колбасных изделий значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. …

 
Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий

Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потребл …

 
Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лице …

 
Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех.Диета на 1200 калорий …

 
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин

Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Путин хранит в холодильнике в своей кремлевской квартире кефир от рязанского производителя под маркой «Эковакино». …

 
Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом …

 
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …

 
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …

 
Диетолог Яровова: утро лучше начинать с нежирного омлета и зелени

Диетолог Яровова: утро лучше начинать с нежирного омлета и зелени Завтрак считается самым важным приёмом пищи, но многие о нём или забывают, или просто не хотят слышать. Такое случается, если приходится поздно ложит …

 
Диетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечника

Диетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечника Врач-диетолог, нутрициолог Торал Шах дала рекомендацию включить в своей рацион продукты питания, которые способны снизить риск развития рака кишечник …

 
Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности

Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироват …

 
Диетолог предупредила о риске сильной аллергической реакции на шоколад из Дубая

Диетолог предупредила о риске сильной аллергической реакции на шоколад из Дубая Шоколад из Дубая вызывает у многих в первую очередь отек Квинке, так как этот продукт богат аллергенами и содержит натуральные ингредиенты. Об этом 2 …

 
Диетолог Зинченко: чрезмерное употребление арбуза провоцирует набор веса

Диетолог Зинченко: чрезмерное употребление арбуза провоцирует набор веса Причём происходит это не за счёт воды, на 91% из которой он состоит. Откладываться будет самый настоящий жир. И перспектива располнеть серьёзная — вс …

 
Диетолог назвала способ сделать сельдь под шубой менее калорийной

Диетолог назвала способ сделать сельдь под шубой менее калорийной Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, как сделать популярный новогодний салат сельдь под шубой менее калорийным.В беседе с «Радио 1» в субботу, 28 …

 
В День холодца диетолог реабилитировала это блюдо, которое или обожают, или ненавидят

В День холодца диетолог «реабилитировала» это блюдо, которое или обожают, или ненавидят 7 ноября отмечается в том числе День холодца. Это блюдо не оставляет равнодушным никого — его либо ненавидят, либо обожают. Кстати, холодец может быт …

 
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

 
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

 
Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы …

 
Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го …

 
Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел …

 
Самарский диетолог Ольга Сазонова рассказала о пользе и опасностях грибов

Самарский диетолог Ольга Сазонова рассказала о пользе и опасностях грибов Чем полезны грибы для здоровья? Можно ли употреблять в сыром виде и кому их лучше не есть совсем? Как и где собирать? Каким стоит отдавать предпочтен …

 
Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип …

 
Диетолог Денисенко: кисломолочка способствует снижению риска простудных заболеваний

Диетолог Денисенко: кисломолочка способствует снижению риска простудных заболеваний Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление кисломолочных продуктов способствует снижению риска простудных заболеваний. …

 
Им нравилось, каким худым подростком я была. Кристина Агилера ответила на критику своего похудения

"Им нравилось, каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового …

 
Кейт Уинслет раскритиковала ужасающую эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения

Кейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов …

 
Неделю спал  спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы

Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить …

 
Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяц

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связи с природными ритмами. Одна …

 
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …

 
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …

 
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

 
На свой страх и риск: Врач-диетолог предупредила об опасности аналогов Оземпика

«На свой страх и риск»: Врач-диетолог предупредила об опасности аналогов «Оземпика» Многие россияне умудряются покупать аналоги «Оземпика» «по совету подружки», что может привести к серьезным проблемам со здоровьем, заявила НСН Мария …

 
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

 
Диетолог Писарева: продукты с никотиновой кислотой могут помочь бросить курить

Диетолог Писарева: продукты с никотиновой кислотой могут помочь бросить курить Это, по сути, и есть никотин, просто в мизерных дозировках, поэтому привыкнуть не получится. Никотиновая кислота также известна как витамин PP. Его м …

 
Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

 
Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки

Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановле …

 
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

 
Клубника или черешня: диетолог Поляков раскрыл, кому какая ягода полезнее

Клубника или черешня: диетолог Поляков раскрыл, кому какая ягода полезнее Лучше употреблять ягоды дробно, если стоит задача по восполнению дефицита каких-то витаминов, рекомендует специалист. …

 
Диетолог перечислила лучшие замороженные продукты для улучшения уровня сахара в крови

Диетолог перечислила лучшие замороженные продукты для улучшения уровня сахара в крови Многие замороженные продукты сегодня богаты питательными веществами и при этом более бюджетны. Вот какие из них помогут сбалансировать уровень глюкоз …

 
Обман под соусом натурально: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок

Обман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в бесе …

 
Диетолог Жутова назвала пять продуктов для восстановления после праздничных застолий

Диетолог Жутова назвала пять продуктов для восстановления после праздничных застолий Не переесть во время праздников — задача сложная, и в России справляются с ней немногие. Хотя, возможно, у большинства такой задачи нет вовсе. Но пра …

 
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …

 
Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Окса …

 
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье

Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой си …

 
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого Валентина

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

 
Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья

Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья Масло — незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нём содержатся жиры, необходимые для правильной работы тела. Об этом РИА "ФедералПресс" расска …

 
Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес. …

 
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

 
Онколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людям

Онколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людям Онколог-диетолог Николь Эндрюс избегает трех продуктов, которые увеличивают риск развития рака толстой кишки и других видов рака. «Знания — это сила, …

 
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны  можно угодить в тюрьму или умереть!

В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но пр …

 
Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести

Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную массу. Это вещество замедляет переварив …

 
Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда эн …

 
В сети призывают отменить номинантку на Оскар Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес богатой крысой и раскритиковала Адель за дряблую кожу после поху

В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории …

 
Вместо борзых щенков BMW X5

Вместо борзых щенков BMW X5 И вновь потрясающие яркостью события из ГУ МВД по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Как сообщает канал Лиса Basilio, в федеральный розыск отп …

 
Скалодром  это то, что надо!

Скалодром – это то, что надо! В Брянском районе, на территории Чернетовского поселения, действует ГБУСО «Социальный приют для детей и подростков Брянского района». В с …

 
Вместо взгляда я увижу облака

Вместо взгляда я увижу облака «Этим смелыми парням и беда не беда…» Упс! Не парням вовсе! Мы расскажем о девушке, чья профессия вас удивит. Наталья Новикова трудится на кране в жи …

 
Разрыв связок вместо Олимпиады

Разрыв связок вместо Олимпиады Лучшая словенская слаломистка Андрея Слокар получила тяжелую травму на тренировке. 29-летняя горнолыжница порвала крестообразную связку колена и выбы …

 
Вместо троллейбусов депутатские маршрутки

Вместо троллейбусов депутатские маршрутки Читайте в Телеграм ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info узнали о потрясающей коррупционной истории. Жителей Таганрога оставили без троллейбусов, чтобы они поль …

 
Коробка с песком вместо айфона

Коробка с песком вместо айфона В Петербурге предстанут перед судом обвиняемые в серии интернет-мошенничеств. Петербургским полицейским следствие направлено в суд уголовное дело по …

 
Вместо iOS 19 компания Apple представит iOS 26

Вместо iOS 19 компания Apple представит iOS 26 В течение последних месяцев в СМИ активно обсуждаются предполагаемые изменения в iOS 19, которые, как ожидалось, кардинально обновят интерфейс мобиль …

 
В США появилась школа с ИИ вместо учителей

В США появилась школа с ИИ вместо учителей В частной школе Alpha в Остине, штат Техас, дети учатся без учителей в привычном смысле, поскольку занятия ведёт искусственный интеллект. Новый экспе …

 
Что предлагает Чехия вместо украинского транзита

Что предлагает Чехия вместо украинского транзита В этом году завершится контракт на транзит российского газа через Украину и продолжение поставок остается не ясным. Под удар попадут страны Восточной …

 
Европейские пенсионеры: вместо огородов  путешествия

Европейские пенсионеры: вместо огородов — путешествия Пенсионеры в Европе и России: разные реальности Многие пожилые люди в Европе, выходя на пенсию, начинают жить для себя. В то время как российские баб …

 
Кто вместо Деда Мороза у других народов

Кто вместо Деда Мороза у других народов Тол Бабай. Источник изображения: travelexpert.group Для большинства российских жителей праздник Нового года ассоциируется с ёлкой, мандаринами, катан …

 
Apple выпустила iOS 18.2 с ChatGPT вместо Siri

Apple выпустила iOS 18.2 с ChatGPT вместо Siri Apple выпустила революционное обновление iOS 18.2, которое заменяет Siri на ChatGPT, работающий на базе GPT-4o. Пользователи iPhone и других устройст …

 
В Красноярске назначен новый мэр вместо арестованного

В Красноярске назначен новый мэр вместо арестованного Первый заместитель главы Красноярска Алексей Шувалов назначен исполняющим обязанности мэра города. Об этом сообщила пресс-служба администрации Красно …

 
Военные пенсии с 1 октября увеличат на 5,1% вместо 4,5%

Военные пенсии с 1 октября увеличат на 5,1% вместо 4,5% Пенсии военнослужащим и сотрудникам правоохранительных органов с 1 октября будут проиндексированы на 5,1%. Об этом заявил министр финансов России Ант …

 
Чем грозит машине использование 92-го бензина вместо 95-го

Чем грозит машине использование 92-го бензина вместо 95-го? Современные автомашины с ДВС, как правило, предполагают использование в качестве моторного топлива бензина АИ-95. Некоторые моторы допускают применен …

 
Jetour T2: теперь с автоматом вместо робота

Jetour T2: теперь с автоматом вместо робота Роботизированные коробки передач сейчас везде. Они устанавливаются почти на все модели, какого производителя ни возьми — выбора почти нет. Но любовь …

 
Реестром майнеров займется ФНС вместо Минцифры

Реестром майнеров займется ФНС вместо Минцифры Реестр майнеров, после включения в который компании и индивидуальные предприниматели могут добывать криптовалюту, будет вести не Минцифры, а ФНС, соо …

 
Вместо L200 и Hilux: китайские пикапы

Вместо L200 и Hilux: китайские пикапы ### Great Wall Shanhai Poer Hi4-T Флагманский пикап фирмы [получил](https://motor.ru/news/gwm-hi4t-view-04-05-2024.htm) особо экономичную модификацию …

 
В набсовет ВЭБ.РФ вместо Белоусова вошел Новак

В набсовет ВЭБ.РФ вместо Белоусова вошел Новак Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжение, согласно которому вице-премьер Александр Новак сменит Андрея Белоусова на месте члена н …

 
Редкий художник: вместо кисти электрод

Редкий художник: вместо кисти электрод На минувшей неделе в нашей стране отмечался День сварщика – профессиональный праздник для тех, кто работает с металлом и создаёт надёжные, прочные ко …

 
Биометрия: лицо и голос вместо паспорта

Биометрия: лицо и голос вместо паспорта Технология автоматической идентификации человека активно используется в российских банках, транспорте, госуслугах и торговле. По биометрии уже можно …

 
В Ля Туиле пройдут три гонки вместо двух

В Ля Туиле пройдут три гонки вместо двух Сегодня Международная федерация лыжного спорта и сноуборда (FIS) подтвердила, что 13 марта на итальянском курорте Ля Туиль пройдет дополнительная гон …

 
Гусев: Нам надо идти наверх и все

Гусев: «Нам надо идти наверх и все» Исполняющий обязанности главного тренера «Динамо» Ролан Гусев рассказал, как будет настраивать футболистов. …

 
Беременность и роды по ОМС, что надо знать

Беременность и роды по ОМС, что надо знать В Фонде обязательного медицинского страхования (ФОМС) напомнили о возможности получения медицинских услуг по полису ОМС для беременных женщин. В Росс …

 
Лукашенко: не надо нам все переводить в цифру

Лукашенко: не надо нам все переводить в цифру Президент Белоруссии Александр Лукашенко на совещании в Минке призвал к разумной цифровизации, передает БЕЛТА. …

 
Кавазашвили: Акинфееву уже не надо играть

Кавазашвили: «Акинфееву уже не надо играть» Экс-голкипер сборной СССР Анзор Кавазашвили посоветовал опытному вратарю ЦСКА Игорю Акинфееву завершать карьеру и отдыхатьЧитать дальше → …

 
Сапожникова: Надо жить по средствам

Сапожникова: Надо жить по средствам Глава департамента финансов прокомментировала проблемы с питанием детсадовцев в Орле. Фото: Елена Сапожникова Вопрос прозвучал в ходе сессии облсовет …

 
Яму в российском городе закрасили вместо замены асфальта

Яму в российском городе закрасили вместо замены асфальта В подмосковных Химках коммунальщики зацементировали и закрасили яму на одной из дорог вместо того, чтобы заменить асфальт. Внимание на это обратило и …

 
Ashampoo Photo Optimizer 9 раздают бесплатно вместо 44 $

Ashampoo Photo Optimizer 9 раздают бесплатно вместо 44 $ Программа ориентирована на быстрое улучшение цифровых фотографий без необходимости глубоко вникать в ручные настройки. Ключевая особенность Ashampoo …

 
Вместо ипотеки. ВТБ прогнозирует рекордный объем автокредитов

Вместо ипотеки. ВТБ прогнозирует рекордный объем автокредитов Автокредитование в 2024 году установит новый рекорд по объемам выданных средств, прогнозируют аналитики ВТБ. По их мнению, росту данного сегмента пом …

 
Трейдер дал рекомендацию по торгам с юанем вместо доллара

Трейдер дал рекомендацию по торгам с юанем вместо доллара Известный в России трейдер Владислав Силаев рекомендовал осторожно взаимодействовать с китайским юанем, который только через несколько лет может стат …

 
ЦБ сообщил о создании первоклассного Воронежа вместо Базеля

ЦБ сообщил о создании «первоклассного Воронежа» вместо «Базеля» ЦБ удалось выстроить регулирование по стандартам «Воронежа» вместо «Базеля», заявил первый зампред регулятора. Отказ от прямого следования швейцарски …

 
Что можно купить вместо iPhone в 2024 году

Что можно купить вместо iPhone в 2024 году Эксперты, опрошенные изданием Life, рассказали, какие модели смартфонов можно приобрести сейчас в стране вместо iPhone. …

 
Вместо аварийных домов в Йошкар-Оле построят три многоэтажки

Вместо аварийных домов в Йошкар-Оле построят три многоэтажки Вместо аварийных домов в Йошкар-Оле построят три многоэтажки В Йошкар-Оле заключат договор комплексного развития территории. Об этом сообщил мэр горо …

 
Силуанов: Военные пенсии с 1 октября увеличат на 5,1% вместо 4,5%

Силуанов: Военные пенсии с 1 октября увеличат на 5,1% вместо 4,5% Военные пенсии в России будут проиндексированы на 5,1% с 1 октября 2024 года. Решение принято в связи с уточнением прогноза по инфляции, сообщил мини …

 
Реакция. Николай Яременко: Пустота вместо импортозамещения

Реакция. Николай Яременко: Пустота вместо импортозамещения Главред «РосБалта» пытается понять, что нет так с импортозамещением, о котором говорят уже столько лет. …

 
Навка рассказала, кто вместо нее дома кормит Пескова

Навка рассказала, кто вместо нее дома кормит Пескова Олимпийская чемпионка и супруга пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова Татьяна Навка поделилась, что в их семье завтраки, обеды и ужины готови …

 
На Украине предложили подписывать контракт с ВСУ вместо мобилизации

На Украине предложили подписывать контракт с ВСУ вместо мобилизации Депутат Верховной Рады Украины Федор Вениславский предложил украинцам подписывать годичный контракт с Вооруженными силами Украины (ВСУ) вместо мобили …

 
Орловец отправился на СВО вместо суда по тяжкому делу

Орловец отправился на СВО вместо суда по тяжкому делу Его подозревают в причинении тяжкого вреда здоровью со смертельным исходом. Фото: ИА «Орелград» Как рассказали в орловском Управлении Следственного к …

 
Месть Дании Трампу: SAMP/T вместо Patriot

Месть Дании Трампу: SAMP/T вместо Patriot? Заявления Трампа о возможном присоединении Гренландии к США и его попытки заставить европейцев платить больше за безопасность могут привести к тому, …

 
Вместо магазина пьяный костромич попал под статью

Вместо магазина пьяный костромич попал под статью Мужчина отправился в магазин за добавкой, но его остановили инспекторы ГИБДД для проверки документов. Неприятный инцидент произошел 19 мая в Шарье. В …

 
Украина использует автодороги вместо авиабаз для приема F-16

Украина использует автодороги вместо авиабаз для приема F-16 Украинские военные приспособили участки автодорог для приема самолетов F-16 вместо авиабаз, чтобы снизить вероятность нанесения удара по ним. об этом …