Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог
Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх
Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю
Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра
Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Диетолог Сюракшина рассказала, как похудеть за две недели
Эксперт перечислила привычки, которые стоит вести в ежедневную рутину, чтобы не набирать лишний вес. …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года
Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец
Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу
Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 граммах такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенно …
Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес
В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению.Лена Бако …
Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна
Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов …
Диетолог Писарева: диета на арбузе приведёт к нехватке витаминов
В августе полным ходом идёт арбузный сезон, и эту ягоду можно приобрести в любом магазине или на любом рынке за смешные деньги. Многим хочется совмес …
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании
Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина
Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу
Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …
ВСУ и НАТО обвинили в наращивании усилий по совершению терактов в РФ
Во вторник в Москве под руководством Бортникова прошло заседание НАК. Он отметил, что киевский режим пытается ослабить ресурсную поддержку армии. …
В США рассказали, как Россия без усилий заработала 50 млрд долларов
Соединённые Штаты и их союзники ввели многочисленные финансовые санкции против России. В том числе были заморожены российские активы на сумму около 3 …
Dreame D9 Max: уборка квартиры без лишних усилий и затрат
Лето — пора открытых окон и вездесущей пыли. Чтобы не погрязнуть в ежедневной уборке и не тратиться на клининг, часть домашней рутины можно переложит …
Кульминация усилий: Болгария «исторически» вошла в Шенген
Болгария вошла в Шенгенскую зону, теперь граждане и транспорт могут пересекать границу с другими странами ЕС без препятствий. Премьер-министр техниче …
WSJ раскрыла причины неудач оборонных усилий Евросоюза
Оборонные усилия ЕС упираются в серьёзные препятствия, выражающиеся в бюрократии, нехватке средств и временных задержках, которые приводят к отставан …
Лучшие программы для дизайна интерьера: преобразите пространство без усилий
Перед ремонтом любого помещения важно хорошо представлять конечный результат. В этом помогут программы для дизайна интерьера квартиры. В них можно ви …
Яндекс запускает новые программы для новичков в IT
Яндекс открыл новый сезон проектов для тех, кто хочет стартовать в IT. В 2025 году компания увеличила число летних школ до семи, проведет крупный тех …
Ошибки новичков при переходе со смартфона на фотокамеру
Эксперт YouTube-канала Olegasphoto рассказал, с какими трудностями чаще всего сталкиваются начинающие фотографы, когда вместо смартфона берут в руки …
Кремль подтвердил поддержку усилий Венгрии по обмену пленными с Украиной
Москва выразила одобрение инициативам премьер-министра Венгрии Виктора Орбана по обмену пленными между Россией и Украиной, несмотря на отказ Киева пр …
«Поиск и вербовка»: Бортников о наращивании Украиной усилий для терактов в России
Украина при поддержке спецслужб Североатлантического альянса ищет тех, кто может совершить теракты и диверсии на территории России. Об этом заявил ди …
Зимний лайфхак для авто: двери открываются без усилий в любой мороз Зима для автомобилиста не ограничивается труднопроходимыми сугробами и узорами мороза на стеклах. Это утро, когда привычный щелчок дверного замка сме …
Мельницы для специй Rawmid Modern RMG-01: свежемолотые пряности и их аромат без усилий Если вы хотите наполнить свой дом уютным и вкусным ароматом свежемолотых специй, то вам пригодятся эти мельницы. Они работают на аккумуляторах, в ком …
Как перестать себя уговаривать и начать без усилий браться за важные дела Возможно, вы уже применяете эту стратегию, даже не подозревая, что у неё есть какое-то особенное название. …
Краснов поддержал синхронизацию с КНДР усилий в борьбе с актуальными вызовами Усилия по противодействию с транснациональной преступностью и иными актуальными вызовами следует синхронизировать России и Северной Корее. Об этом за …
МТС Exolve преобразует текст в речь «на лету» МТС Exolve, 100% дочерняя компания ПАО «МТС», разработчик коммуникационных решений для бизнеса, запустил на своей платформе... …
Дефицит бензина может исчезнуть к лету Удары украинских БПЛА по российским нефтеперерабатывающим заводам будут сказываться на состоянии топливного рынка РФ до июня 2026 года. …
Как готовят реки и каналы Петербурга к лету С началом навигационного периода суда природоохранного флота Петербурга перешли на летний режим работы по очистке водоемов. В программе уборки заплан …
Мельницу из парка Брянска отреставрируют к лету Фонтан «Водяная мельница» из парка Брянска отреставрируют к лету. Об этом сообщили в городской администрации. В парках Брянска стартовала подготовку …
Лекция для новичков “ЛизаАлерт” пройдет в Пятигорске 8 декабря Всех желающих будут ждать к 14:00 в библиотеке им. М. Горького на ул. Козлова, д. 1. Необходима предварительная регистрация …
Как выбрать первую кредитную карту: гайд для новичков Нужна кредитная карта и чувствуете себя потерянно? Это нормально. Банки предлагают десятки вариантов — с кэшбэком, милями, бонусами, рассрочкой… Глаз …
Взять заем онлайн: пошаговая инструкция для новичков Онлайн-займы стали настоящим открытием для миллионов россиян, которые впервые сталкиваются с необходимостью быстрого привлечения заемных средств. …
Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков Вдохновляйтесь работами профессионалов, экспериментируйте с техникой и не бойтесь делать ошибки — каждая неудача приближает вас к шедевру. The post У …
Обзор приложений для создания 3D-моделей – для новичков и профессионалов В этой статье мы собрали перечень современных приложений для трехмерного моделирования, которые в своей работе смогут использовать новички, продвинут …
OpenAI, Google и Anthropic фиксируют снижение отдачи от усилий создания продвинутого ИИ Три ведущие компании в области ИИ OpenAI, Google и Anthropic отмечают снижение отдачи от своих дорогостоящих усилий по разработке новых моделей, пише …
Алёна Ашина: «Приложу больше усилий к тому, чтобы завоевать Кубок ЖХЛ» Вратарь «Динамо-Невы» Алёна Ашина перешла в Санкт-Петербург из СКСО по ходу сезона 2023/2024. За два года в сборной Свердловской области она парирова …
В банковской отрасли уверены, что интеграция цифрового рубля потребует значительных усилий Компании «Флант» и «Диасофт» опросили более 150 представителей банковской отрасли и выяснили, что большинство участников финансового рынка считают, ч …
Мобильный интернет ускорили к лету в Петербурге и Ленобласти МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE более чем в 10 районах и населенных пунктах Санкт-Петербурга... …
Северная магистраль готовит подвижной состав к лету Ведется работа с 17 электропоездами, 24 рельсовыми автобусами РА-3 «Орлан» и более чем 70 вагонами локомотивной тяги. …
Сеть на Новотроицком водохранилище на Ставрополье подготовили к лету Изменения оценили туристы, ежегодно приезжающие на местные базы отдыха. Специалисты «МегаФона» модернизировали... …
К лету Китай снизил интерес к российскому углю В итоге поставки топлива в КНР в первом полугодии упали на 4,5%, хотя в I квартале они уверенно росли …
Готовим ноги к лету: избавляемся от варикоза за 1 день! Готовим ноги к лету: избавляемся от варикоза за 1 день! Начинается лето, и самое время задуматься о красоте и здоровье ног. С наступлением жары сосуд …
В Алтайском крае к лету заметно подорожал картофель Средние цены на картофель в Алтайском крае за месяц выросли на 17%, следует из информации Алтайкрайстата. Один килограмм картофеля, по данным на 3 ию …
Иностранцы в России: пенсия без границ — секреты оформления для новичков Приезжие из-за рубежа, желающие обеспечить себе спокойную старость в нашей стране, могут рассчитывать на страховые выплаты при соблюдении базовых усл …
Полевое занятие для новичков проведут волонтеры «ЛизаАлерт» в Ставрополе 10 мая Всех желающих будут ждать к 12:00 возле парковки «Ситилинк» на ул. Кулакова, 18Б. Необходима предварительная запись …
Сноуборд для новичков: что нужно знать перед первым спуском Сноубординг — популярный зимний спорт, который требует нужной подготовки. Что нужно знать новичкам перед первым спуском, как выбрать оборудование и п …
Идеальная чистота без усилий или 5 причин купить робот-пылесос ECOVACS DEEBOT T30 PRO OMNI ERID: 2SDnjcvfdNJ Наверняка многие из нас после тяжелого рабочего дня просто приходят домой и, поужинав, падают на диван для отдыха. Ни о какой уборк …
Батраков: безумно хочу поднять кубок с «Локомотивом» и буду прикладывать максимум усилий Полузащитник московского «Локомотива» Алексей Батраков высказался о желании выиграть трофей в составе клуба. …
Столовые приборы снова как новые: кухонный метод, возвращающий блеск без химии и усилий С этим методом столовые приборы, видавшие виды, вновь засияют первозданным блеском. Для этого не нужны дорогие и едкие химикаты. Секрет кроется в про …
DeepMind представила алгоритмы, позволяющие роботам учиться на лету Google DeepMind представила две новые ИИ-модели, созданные для расширения возможностей роботов при выполнении физических задач. Первая модель, Gemini …
Агрономы призвали дачников запастись к лету сухими листьями В преддверии засушливого лета агрономы не советуют искать засухоустойчивые сорта овощей. Огурцы – это не кактусы, селекция на засухоустойчивость не в …
Два барнаульских детских лагеря прошли проверку на готовность к лету Летний сезон не за горами, и скоро в оздоровительных лагерях должна закипеть жизнь. А пока проверяющая комиссия, в состав которой традиционно входят …
На Ставрополье к лету улучшится водоснабжение трех муниципальных округов Бурение двух новых артезианских скважин на Малкинском месторождении подземных вод начали специалисты ГУП СК «Ставрополькрайводоканал». …
Коллектив канувшего в Лету "Тамбова" тепло попрощался с болельщиками "Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время …
Фен-расческа с автовращением Polaris PHSB 1122Ri: для быстрой сушки и естественной укладки без лишних усилий Polaris PHSB 1122Ri — это фен и одновременно расческа с автовращением для укладки волос. Устройство комплектуется двумя видами насадок-щеток и концен …
Копитрейдинг: простой путь к инвестированию или ловушка для новичков? Разбираемся детально Копитрейдинг – это относительно новая, но быстро набирающая популярность стратегия инвестирования, позволяющая новичкам участвовать в торговле на фин …
Лекция по городскому поиску для новичков “ЛизаАлерт” пройдет в Ставрополе 29 июня Желающих поучаствовать будут ждать к 12:00 на ул. Орджоникидзе, 71. Необходима предварительная запись …
IIHF проигнорировала российских игроков в сообщении про драфт новичков НХЛ‑2024 Международная федерация хоккея (IIHF) опубликовала в социальной сети X пост, который посвящен предстоящему драфту новичков Национальной хоккейной лиг …
7 Linux-дистрибутивов, которые выглядят как Windows: идеальный переход для новичков Многие уже сейчас сталкиваются с выбором: обновить оборудование для Windows 11, остаться на устаревающей системе или попробовать что-то новое. Читать …
От новичков до ветеранов первого «Ведьмака»: в CD Projekt Red рассказали, кто разрабатывает The Witcher 4 Над амбициозным ролевым экшеном с открытым миром The Witcher 4 («Ведьмак 4») трудится уже 400 из 650 сотрудников CD Projekt Red, но как м …
Какой паяльник лучше — советы по выбору правильного инструмента для новичков Электрический паяльник — незаменимая вещь в современном быту. Вообще, он нужен для пайки радиодеталей в электронике и лужения проводов, но у пользова …
Слава объяснила, как ей удалось похудеть Анастасия Сланевская на шоу «Ты не поверишь! » рассказала, что худеет с помощью препарата для диабетиков. Слава уже сбросила 8 килограмм, стала весит …
Помогают ли похудеть баня и сауна? Сбросить вес легко и быстро - мечта многих. Есть версия, что быстро похудеть можно в бане. Так ли это? …
Закрученный Python. Используем instld, чтобы ставить пакеты на лету Для подписчиковКак думаешь, можно ли прямо в рантайме установить пакет Python и воспользоваться им? Меня этот вопрос заинтересовал, так как он потенц …
Эксперт: к следующему лету цены на отдых в Турции могут снизиться В следующем году цены на отдых в отелях Анталии не только не повысятся, но даже могут снизиться. Такой прогноз озвучил турецкий экономический обозрев …
«Авито» назвало курорты, где к лету больше прибавилось квартир в аренду Предложение квартир в аренду к лету в Дагестане выросло на 48%, что больше, чем в любом другом российском курортном регионе, говорится в отчете &laqu …
Канули в лету: ТОП-3 автомобиля, которые мы бы хотели видеть снова в России А может, они вернутся? Так бывает, автопроизводители вынуждены убирать свои некоторые модели с российских автосалонов поскольку те либо не выдерживаю …
Microsoft Teams сможет на лету переводить и дублировать речь собеседников Компания Microsoft анонсировала новую функцию в своём сервисе для совместной работы Teams. Теперь пользователи платформы во время онлайн-собраний смо …
Протокол UwU Lend пострадал от еще одного взлома на сумму 3,7 миллиона долларов на фоне продолжающихся усилий по восстановлению Протокол UwU Lend, ранее ставший жертвой взлома почти на 20 миллионов долларов 10 июня, сталкивается с продолжающейся эксплойтом криптовалюты, которы …
Наш проект: Для новичков и опытных лыжников. Где найти маршруты разной сложности в Ленобласти Всесезонный курорт "Охта Парк" продолжил социальную спортивную программу для школьников. Бесплатно покататься приедут больше 3 тысяч детей. …
Мичков впервые забил в форме «Филадельфии» – в матче серии новичков с «Рейнджерс» 19-летний форвард отличился в первой игре двухматчевой серии новичков против «Рейнджерс» (3:4 Б). Мичков отличился во втором периоде, когда «Флайерс» …
Трикозов сделал хет-трик за «Каролину» за 6 минут в матче новичков против «Флориды» Глеб Трикозов забросил три шайбы за «Каролину». Новичок «Харрикейнс» сделал хет-трик в третьем периоде в течение 6 минут и 8 секунд в матче проспекто …
Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть! Содержимое вашей чашки зачастую может быть гораздо опаснее для фигуры, чем то, что находится на тарелке. …
Холодный кофе успел к лету // Потребление напитка начало резко расти Розничные продажи в России готового холодного кофе в банках в первом квартале восстановились после падения в прошлом году, вызванного исчезновением с …
Площадь Приморской набережной в Сочи к лету 2025 года увеличится вдвое В Сочи благоустроили верхнюю часть Приморской набережной, а завершение всех работ планируется к лету 2025 года, сообщил мэр города Андрей Прошунин в …
Прокачай себя к лету вместе с Top Team Siberia: что нужно знать о кроссфите Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в преддверии начала лета. Благо подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможносте …
Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как правильное питание влияет на мышцы Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. Св …
В Самарской области к лету увеличили количество мест в детских оздоровительных лагерях По ее словам, всего в этом сезоне в губернии заработают 4 палаточных и 46 стационарных лагерей. Среди вторых 14 открыты круглый год, 32 - только лето …
СМИ: Starbreeze готовится закрыть французское подразделение к лету на фоне финансовых проблем В рядах разработчиков Payday продолжаются сокращения. Стало известно о том, что Starbreeze окончательно решила избавиться от своего французского подр …
К лету 2025 года в Свенском монастыре под Брянском воссияет «белоснежная невеста» Ансамбль Свенского монастыря под Брянском обрел зримые очертания к концу 2024 года. Сначала был возрожден из руин Успенский собор. В 2005 году был го …
Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как сохранить мышцы и суставы в тонусе Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. Св …
К лету 2025 года Евросоюз планирует ввести разрешение на въезд для туристов Согласно новым правилам, туристы из ряда стран, не входящих в ЕС, включая Великобританию, перед поездкой в 30 стран Европы должны будут подавать заяв …
Вратарь «Акрона» Волков: «Первый год в РПЛ для новичков будет тяжелый. Не ждем легкого турнира» Вратарь «Акрона» Сергей Волков в разговоре с «СЭ» поделился ожиданиями от предстоящего сезона РПЛ — сезона-2024/25. …
ФИФА сняла с «Рубина» запрет на регистрацию новичков. Клуб выплатил деньги за Абильгора В середине мая казанский клуб получил запрет от ФИФА на регистрацию новичков до конца 2025 года из-за проблем с выплатами «Ольборгу» за трансфер Олив …
Как похудеть после 40 лет: 11 советов от доктора медицинских наук Достижение 40-летнего возраста может означать начало новой главы в жизни, наполненной возможностями для укрепления здоровья и физической формы. Как о …
Тренер перечислил 5 частых ошибок, мешающих похудеть Многие люди при желании похудеть совершают ошибки, которые приводят к обратному эффекту. Чтобы процесс избавления от лишнего веса был намного эффекти …
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. …
Нутрициолог рассказала о мешающей похудеть биохимии организма Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала, как биохимические процессы в организме могут мешать похудеть, даже если соблюдать строгую диету и активно т …
Щелочная диета: это не кисло! Сколько людей — столько и… диет. Очередная похудательно-оздоровительная методика, успевшая завоевать симпатии доброй половины звезд, — так называемая …
Прокачай себя к лету вместе с Top Team Siberia: почему важно правильно питаться Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в преддверии начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. С …
НХЛ включила Мичкова и Цыплакова в число пяти лучших новичков Столичного дивизиона в текущем сезоне Российские нападающие Матвей Мичков («Филадельфия») и Максим Цыплаков («Нью‑Йорк Айлендерс») вошли в число пяти лучших новичков клубов Столичного див …
ФИФА сняла с «Рубина» запрет на регистрацию новичков. Клуб выплатил деньги за трансфер Абильгора В середине мая казанский клуб получил запрет от ФИФА на регистрацию новичков до конца 2025 года из-за проблем с выплатами «Ольборгу» за трансфер Олив …
"Без полноценного сна невозможно похудеть": врач Александр Муравец о принципах ЗОЖ В чем заключаются основные принципы здорового образа жизни? Можно ли их нарушать? Почему курение и ЗОЖ несовместимы? Зачем человеку нужно пить больше …
Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия». …
Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка ». …
10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л …
Недостаток воды и вредные перекусы: почему не получается похудеть Также нужно учитывать состояние и особенности организма. При наличии хронических заболеваний или других нарушений подобные занятия дадут негативный э …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …
Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивным диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как работает диета General Motors (GM) и насколько …
Прокачай себя к лету вместе с Top Team Siberia: почему на тренировках нужно пить воду Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в преддверии начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. С …
Арктика может полностью остаться без морского льда к лету 2027 года, заявили ученые Арктика может полностью освободиться ото льда к концу лета 2027 года. Об этом сообщила газета The Daily Mail со ссылкой на ученых. …
Пономарев забил победный гол в матче новичков «Питтсбурга» и «Оттавы». Вратарь «Пингвинс» Мурашов отразил 16 из 18 бросков 22-летний нападающий отличился в матче турнира новичков Prospects Challenge в Баффало. Он играл в центре первого звена пенсильванцев с Рутгером Макгр …
Назван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабета Ученые из Университета Южной Австралии установили, что миндаль может снижать аппетит и улучшать кардиометаболическое здоровье. Результатами исследова …
Новый способ изменения чувствительности к вкусам может помочь похудеть Вещество семаглутид — основной компонент Оземпика, революционного лекарства для лечения диабета и ожирения. В новом исследовании ученые выяснили, что …
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы буде …
Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может сп …
Хотел просто похудеть — даже ЕСПЧ пошел против Саакашвили После того, как Михаил Саакашвили, нелегально прокравшийся в Грузию в контейнере для перевозки сметаны, был арестован, и предстал перед грузинским пр …
Фитнес-тренер рассказал, как нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть Чтобы езда на велосипеде была эффективной для похудения, маршрут должен проходить через подъемы и небольшие спуски. Об этом в интервью РИАМО рассказа …
Роман Ротенберг: «Медийный охват тура сборной – 296 млн человек, у СКА рекордная посещаемость. Мы предпринимаем много усилий, чтобы рос приток людей в спорт» «Дни на Петербургском международном экономическом форуме очень насыщенные. Принял участие в сессии «Медийный спорт: феномен и потенциал», организован …
Диета 6 лепестков: худейте играючи и с гарантией! Диета 6 лепестков своим названием сразу вызывает в памяти детскую сказку о чудесном цветке, исполняющем желания. И это неспроста: судя по отзывам, пр …
Средиземноморская диета и вино: чем славится Чиленто Пока молодые итальянцы устремляются за границу в поисках экзотики, Чиленто — регион в южной Кампании, остаётся малоизвестным даже среди самих итальян …
PR-менеджер Дзагоева: Алан в прошлом году зачехлил двух потенциальных новичков ЦСКА, на которых уже был выделен бюджет PR-менеджер бывшего игрока ЦСКА Алана Дзагоева Дарья Арсланова рассказала о новой роли своего клиента в клубе. Сейчас Дзагоев работает в клубе в каче …
«Мичков – особенный игрок. Он создавал моменты из ничего при игре 5 на 5 и в большинстве – это его дар». Тренер новичков «Филадельфии» о дебюте Матвея 19-летний форвард отличился в первой игре двухматчевой серии новичков против «Рейнджерс» (3:4 Б). «Он особенный игрок, и это видно. Все любят получат …
Селебрини забил 8-й гол в сезоне НХЛ и догнал Мичкова в гонке снайперов среди новичков. У форварда «Сан-Хосе» 13 очков в 14 играх Форвард «Сан-Хосе» набрал 2 (1+1) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Сиэтлом» (8:5). На счету первого номера драфта НХЛ-2024 стало 13 (8+5) о …
Хегсет — генералам: Всем побриться и похудеть, мы должны быть готовы к войне На сегодняшнем неоднократно анонсировавшимся «судьбоносном» совещании генералов и адмиралов США на базе морской пехоты Куантико министр войны Пит Хег …
Астролог рассказала, кто из знаков зодиака легко сможет похудеть в следующем году Трем знакам зодиака будет легко даваться похудение и спорт. Их сила воли будет непоколебима, сообщает "Хибины". Для Близнецов 2025 год будет временем …
Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. …
Похудеть после 40 лет: доступные продукты увеличивают метаболизм - гранат, какао и рыба Доктор Антон Поляков проинформировал изданию «Вечерняя Москва», какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить обмен веществ после 40 лет. …
В оливках нашли вещество, которое снижает уровень сахара и помогает похудеть Эленоловая кислота из оливок помогла снизить уровень сахара в крови и похудеть мышам с диабетом и ожирением. Об этом сообщает Американское общество п …
Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани …
Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё …
Роналду о призе за заслуги в сборной: «Это не награда в честь окончания карьеры, а признание многолетних усилий, самоотверженности и амбиций. Соревнование с молодыми вдохновляет меня» Во вторник 40-летний форвард «Аль-Насра» получил приз Globo Prestígio, отмечающий 22 года, которые он уже провел в португальской сборной. Говоря о по …
Лету пришёл конец: на этой неделе температура резко упадёт до осенних отметок — доставайте тёплые куртки Лету пришёл конец: на этой неделе температура резко упадёт до осенних отметок — доставайте тёплые курткиНа смену летнему теплу приходит осенняя прохл …
Мичков стал 1-й звездой игры с «Баффало» после дубля. Матвей догнал Хатсона в гонке бомбардиров среди новичков «Филадельфия» одержала победу со счетом 7:4 в матче регулярного чемпионата НХЛ. 20-летний форвард признан первой звездой этой игры – второй после уво …
Селебрини впервые забил в форме «Сан-Хосе» – в матче турнира новичков с «Ютой». Вратарь «Шаркс» Романов отразил 18 из 20 бросков «Шаркс» обыграли «Юту» (3:2) в первом матче турнира новичков Rookie Faceoff при соотношении бросков 47:20. Первый номер драфта НХЛ-2024 Макклин Селеб …
Названа диета, помогающая сократить биологический возраст Ученые из Стэнфордского университета установили, что переход на веганскую диету всего на два месяца способен обернуть вспять биологическое старение, …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Что есть, чтобы блистать: диета для здоровых волос Правильное питание для волос, богатое полезными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, способно значительно улучшить состояние кожи головы и …
Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный резу …
NY Times: растительная диета способствует улучшению метаболизма "Гибкая диета" уже почти два десятилетия остается на слуху, продолжая привлекать внимание кулинарных блогеров и читателей. По данным New York Times, …
Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально зд …
Французская диета Дюкана: худеем на счет четыре Французский диетолог Пьер Дюкан построил свою диету на отказе от сахаросодержащих продуктов, а для более быстрого похудения советовал своим клиентам …
Названа новая диета, способная "затормозить" старение Ученые ряда ведущих французских университетов обнаружили, что снижение калорийности рациона в сочетании с методом прерывистого голодания помогает зам …
Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес …
Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги Послеоперационная диета подразумевает новый план питания после того, как вы перенесли хирургическое вмешательство. Вырабатывать этот план нужно совме …
Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная …
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м …
Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеств …
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Экологически ответственная диета снижает риск преждевременной смерти на 33% 14:25, 28 июня 2024, автор: Майя Б.Экологически ответственная диета снижает риск преждевременной смерти на 33%Результаты нового масштабного исследова …
Frontiers in Nutrition: веганская диета самая эффективная для похудения Веганская диета оказалась более эффективной для похудения, чем средиземноморский тип питания. Это показало исследование, опубликованное в журнале Fro …
Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры …
Гречневая диета для быстрого похудения: правила, противопоказания, меню Гречневая диета в контексте похудения — пожалуй, одна из самых популярных. Чаще всего используется ее «крайний» вариант — жесткая монодиета, во время …
Имитирующая голодание диета снизила активность болезни Крона Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не пр …
Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. …
Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. …
«Купила брюки на размер меньше, рассчитывая похудеть»: ТОП-10 бесполезных приобретений в 2024 г. назвали жители ЕАО Как выяснилось при столкновении с суровой реальной действительностью, брюки надо было покупать, скорее, на размер больше. В опросе сервиса по поиску …
Ротен о Мбаппе: «Килиан предавал «ПСЖ» весь сезон, не прилагая достаточно усилий. Если ты считаешь себя одним из лучших в мире, то должен относиться к делу соответствующе» «В течение пяти месяцев Килиан не прилагал достаточно усилий. Проблема не в тренере, не в руководстве, президенте или болельщиках – это лишь вопрос у …
Воткнул черенок — и ушёл, к лету вымахает дерево: такой японский кустарник украсит участок лучше сирени, цветёт до осени Воткнул черенок — и ушёл, к лету вымахает дерево: такой японский кустарник украсит участок лучше сирени, цветёт до осениСадовая сенсация: неприхотлив …
Nutrition Neuroscience: средиземноморская диета поможет сохранить когнитивные функции Учёные из Университета китайской медицины Ганьсу обнаружили, что средиземноморская диета снижает риск когнитивных нарушений у пожилых людей, особенно …
Диета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологу Отражение в зеркале вызывает столько негативных эмоций? Во-первых, стоит посетить дерматолога, а во-вторых — некоторое время практиковать диету для о …
Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл …
Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси …
Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны …
"Диета" из темной материи может сделать звезды фактически бессмертными В нашей быстро расширяющейся Вселенной звезды следуют определенному жизненному циклу: они сжигают водород, затем гелий, увеличиваются в размерах, исч …
Опасное похудение: диета на маринованных овощах и скумбрии ухудшает здоровье Доктор Марият Мухина призвала россиян не слушать блогеров, рекомендующих диету на скумбрии, пишет «Вечерняя Москва». Такие рекомендации только вредят …
Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых Ученые из Университета Атлантико-Медио в Испании выяснили, что занятия йогой и средиземноморская диета улучшают показатели равновесия, гибкости и мыш …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект …
Акцент на растительной пище: какая диета помогает защититься от рака Фактические научные данные показывают, что рацион, богатый растительными продуктами, предотвращает развитие рака. Но это не значит, что вы должны ста …
JAMA Network Open: противовоспалительная диета снижает риск деменции Ученые Каролинского института в Швеции доказали, что противовоспалительные диеты могут эффективно снижать риск развития деменции. Исследование, опубл …
Почему «Зональная диета» считается золотым стандартом для голливудских звезд? Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффект …
NUTRITION2024: DASH диета снижает риск болезней сердца при диабете Исследователи из Университета Невады, США, выяснили, что средиземноморская и DASH диеты помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у пацие …
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …
"Советовала похудеть и требовала ходить на свидания". Юрист из Москвы подала в суд на Лерчек из-за курса стоимостью 2 млн рублей Юрист из Москвы подала в суд на Лерчек, которая недавно развелась, из-за её курсов стоимостью 2 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал Shot.По и …
Депутат Новичков об обращении в генпрокуратуру из-за слов Безрукова: «Сегодня российский спорт просматривается под микроскопом, МОК ищет любые поводы обвинить нашу страну» Напомним, после победы над «Зенитом» в перенесенном матче 21-го тура Мир РПЛ (2:0) хавбек «Рубина» пошутил: «Краснодар», ждем на карту денежки». Депу …
Выяснилось, что средиземноморская диета существенно снижает риск ухудшения когнитивных функций Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nutrition Neuroscience, показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ухудшения …
Семь цветов в тарелке. Врач объяснила, кому поможет радужная диета Даже если вы уверены, что стойко справляетесь со стрессами, волнения и тревоги все равно провоцируют негативные процессы в организме, повышается обра …
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …
Грудное молоко с чесноком и тефлоновая диета: названы лауреаты Шнобелевской премии В Гарварде (США) состоялась 35-я церемония вручения Шнобелевской премии (Ig Nobel Prize) — пародии на престижную научную Нобелевскую премию. Ее прису …
Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». …
Врач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудеть В это время года природа щедро одаривает нас спелыми плодами, которые помогают организму в решении многих проблем …
Эту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделю Если пить сок черной бузины всего неделю, снизится сахар в крови и станет больше полезных бактерий в кишечнике. Таковы данные нового исследования …
Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …
Не мешает тратить силы: диета со снижением калорий не ослабляет человека, даже наоборот Американские специалисты заявили, что при ограничениях в питании, вопреки распространенному мнению, истощение физических сил не наступает. …
Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи …
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …
Отказ от соли — риск для здоровья: россиянам рассказали, какую опасность скрывает бессолевая диета Врач лечебной физкультуры Александр Шишонин критически оценивает распространенное назначение бессолевой диеты больным гипертонией, утверждая, что так …
Диетолог объяснила опасность перекуса на ходу Питание на бегу не дает ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка. Об этом врач-диетолог Ирина Писарева рассказала в пятн …
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …
Диетолог предупредила об опасности «скрытого голода» Диетолог Елена Игнатикова рассказала о причинах, вызывающих состояние «скрытого» голода даже при калорийном питании. По ее словам, неправильное распр …
Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, …
Симптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетолог Pixbay. Доктор медицинских наук и диетолог Марият Мухина в интервью радио Sputnik объясняет, как распознать гиповитаминоз — недостаток витаминов в ор …
Диетолог перечислила продукты – провокаторы храпа Появление храпа, если он не вызван анатомическими особенностями, могут вызвать даже некоторые продукты, которые образуют в носоглотке большое количес …
Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди.По словам врача, мята сч …
Простая диета, и никакого рака: каждый день нужно есть 400 грамм овощей, зелени и фруктов Доктор Валерия Комиссарова проинформировала изданию «АИФ», какие продукты способны снизить риски рака. Большое значение имеет количество потребляемых …
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …
Магомедов признался, что рад чемпионству Top Dog Чемпион Top Dog в среднем весе, боец ММА Магомед «Черная Кобра» Магомедов рассказал о победе над Наимом «Самураем» Давудовым. …
Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно …
Диетолог назвал допустимое количество арбуза в день Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, сколько арбуза можно съесть в день без вреда для здоровья.В беседе с aif.ru в пятницу, 1 августа, специалист о …
Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …
Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержание веса является самым сложным пунктом. URA.RU …
Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …
Диетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее …
Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. …
Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог Freepik. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась советами на радио Sputnik о том, как избежать ошибок при покупке арбузов. Она подчеркнула, что луч …
Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та …
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …
Диетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт …
Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт. …
Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл …
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм …
Диетолог Холодилина рассказала, как избавиться от тяги к сладкому Тяга к сладкому - распространенная проблема, которая может помешать соблюдению здорового питания. Врач-диетолог Алина Холодилина специально для ИА so …
Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …
Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …
Диетолог Лебедева: соленья противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления соле …
Диетолог назвала три самые полезные для здоровья сладости Полезными сладостями можно назвать традиционные для России зефир, мармелад и пастилу из пектина, заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИ …
Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи …
Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез …
Диетолог дала советы по выбору красной икры Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выб …
Диетолог Никитина объяснила, кому противопоказаны боровики Боровики относятся к числу самых полезных грибов благодаря богатому витаминному и минеральному составу, заявила эксперт. …
Диетолог перечислила лучшие продукты во время жары Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какие продукты лучше всего потреблять во время жары. Организм человека во время экстремально высоких темп …
Диетолог-эндокринолог Бурякова объяснила, как не допустить обезвоживания Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова отметила, что в жару самая большая нагрузка приходится на систему терморегуляции организма. Вместе с потом выходя …
Дудь* признался в любви к Екатеринбургу Журналист Юрий Дудь (включен в реестр СМИ-иноагентов) признался в любви к Екатеринбургу и уральскому говору. Об этом он рассказал в своем новом интер …
Обамеянг признался, что страдает алкоголизмом Габонский нападающий Пьер-Эмерик Обамеянг поведал о том, что способствует его проблемам, регулярно наблюдаемым в последнее времяЧитать дальше → …
Владимир Путин признался, что влюблен Во время программы «Итоги года» президент неожиданно затронул тему личных чувств и признался, что верит в любовь с первого взгляда. …
Гилерме признался, что скучает по футболу Экс-голкипер «Локомотива» Гилерме Маринато высказался о своих чувствах после завершения карьерыЧитать дальше → …
Дзюба признался, что ел кошачий корм Форвард «Акрона» Артем Дзюба в рамках рубрики «Было/не было» от FONBET Кубка России поделился неожиданными фактами из своей жизни. …
Россиянин признался США в экспорте боеприпасов в РФ Россиянин с двойным гражданством Дмитрий Тимашев признался властям США в экспорте военного оборудования в РФ в обход санкций. Об этом сообщает ТАСС. …
Скончался известный врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Информацию о его смерти подтвердил источник РБК. Два года назад у доктора медицинских наук РАЕН выявили онкологическое заболевание. Ковальков известе …
Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, д …
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …
Врач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанского В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря …
Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак …
Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре …
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …
Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Мария Черняева заявила, что смесь кетчупа и майонеза является одной из самых вредных для здоровья. …
«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала в …
Диетолог Разаренова дала рекомендации по сохранению пользы в кабачках Кабачки и цукини сохраняют полезные свойства при быстрой обработке на высоких температурах, если добавить соль только в конце приготовления, рассказа …
Диетолог не рекомендовала есть кашу людям с лишним весом Каша — один самых популярных видов завтрака. В большинстве случаев такой завтрак будет полезен. Однако есть категории людей, которым лучше отказаться …
Диетолог предупредила о вреде в жару для организма майонезных салатов Врач-диетолог Полина Журавлёва посоветовала в жару не есть майонезные салаты. Такие блюда могут нанести серьёзный вред.Опасность заключается в самом …
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст …
Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе Когда и в каком объеме нужно пить кофе, чтобы не причинить вреда здоровью и получить максимальную пользу от напитка, рассказал эксперт. …
Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга …
Диетолог Павлюк: кофе может вызывать повышение давления Врач-диетолог Наталья Павлюк заявила, что кофе считается полезным напитком, но у него есть и минусы, которые стоит учитывать. …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». …
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, …
Врач-диетолог дала рекомендациями по выбору качественного мороженого Freepik. Диетолог Елена Соломатина поделилась рекомендациями по выбору качественного мороженого в эфире радиостанции «Спутник». По её словам, несмотр …
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …
Диетолог Стародубова посоветовала заправлять окрошку нежирной сметаной Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что заправлять окрошку лучше всего нежирной сметаной или йогур …
Диетолог Тихомирова: персики служат отличной профилактикой запоров Лето в самом разгаре, а значит, в магазинах и на рынках полно сезонных фруктов, ягод и овощей. Они сейчас значительно дешевле, вкуснее и полезнее, че …
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …
Диетолог Денисенко: кисломолочка способствует снижению риска простудных заболеваний Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление кисломолочных продуктов способствует снижению риска простудных заболеваний. …
Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го …
Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы …
Диетолог Селезнева рассказала, какая икра полезнее - красная или черная Диетолог Татьяна Селезнева в преддверии Нового года рассказала о пользе красной и черной икры. Специалист также сообщила, чем красная икра полезнее ч …
Самарский диетолог Ольга Сазонова рассказала о пользе и опасностях грибов Чем полезны грибы для здоровья? Можно ли употреблять в сыром виде и кому их лучше не есть совсем? Как и где собирать? Каким стоит отдавать предпочтен …
Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом …
Диетолог назвала способ сделать сельдь под шубой менее калорийной Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, как сделать популярный новогодний салат сельдь под шубой менее калорийным.В беседе с «Радио 1» в субботу, 28 …
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …
Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироват …
Диетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечника Врач-диетолог, нутрициолог Торал Шах дала рекомендацию включить в своей рацион продукты питания, которые способны снизить риск развития рака кишечник …
Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло в три раза за несколько лет — диетолог Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло почти в три раза за несколько лет — от 35% до 40% взрослых питаются подобной пищей 2-3 раза в неделю …
Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лице …
Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Регулярное включение в рацион колбасных изделий значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. …
Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потребл …
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …
Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел …
Диетолог Зинченко: чрезмерное употребление арбуза провоцирует набор веса Причём происходит это не за счёт воды, на 91% из которой он состоит. Откладываться будет самый настоящий жир. И перспектива располнеть серьёзная — вс …
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Путин хранит в холодильнике в своей кремлевской квартире кефир от рязанского производителя под маркой «Эковакино». …
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …
Диетолог Яровова: утро лучше начинать с нежирного омлета и зелени Завтрак считается самым важным приёмом пищи, но многие о нём или забывают, или просто не хотят слышать. Такое случается, если приходится поздно ложит …
Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип …
В День холодца диетолог «реабилитировала» это блюдо, которое или обожают, или ненавидят 7 ноября отмечается в том числе День холодца. Это блюдо не оставляет равнодушным никого — его либо ненавидят, либо обожают. Кстати, холодец может быт …
Диетолог предупредила о риске сильной аллергической реакции на шоколад из Дубая Шоколад из Дубая вызывает у многих в первую очередь отек Квинке, так как этот продукт богат аллергенами и содержит натуральные ингредиенты. Об этом 2 …
Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех.Диета на 1200 калорий …
Подозреваемый в убийстве Парубия признался в содеянном Михаил Сцельников, который подозревается в убийстве экс-спикера Верховной рады Андрея Парубия, признался в содеянном украинским журналистам …
Трамп признался в использовании макияжа на руках Президент США Дональд Трамп в интервью The Wall Street Journal признал, что наносит макияж на руки из-за повышенного внимания к состоянию его здоровь …
Тренер Непомнящий признался, что переживал за "Динамо" в РПЛ Российский футбольный тренер Валерий Непомнящий рассказал, что в чемпионской гонке Российской премьер-лиге (РПЛ) он переживал за "Динамо", передает M …
Александр Петров признался в отсутствии слуха Александр Петров заявил об отсутствии у него голоса и умения петь. Несмотря на это, актер исполнил в фильме «Лед 3» песни «Я свободен»... …
Ужасы Миргорода. Маньяк признался ещё в 16 убийствах Один из самых жестоких маньяков современности Владимир Миргород признался в очередных убийствах. Сейчас, по словам самого осужденного, на его счету б …
Музыкант Ленни Кравиц признался, что ни с кем не встречается уже 9 лет Певец и продюсер Ленни Кравиц признался, что ни с кем не встречается уже 9 лет. Об этом он рассказал в интервью The Guardian. Ленни Кравиц заявил, чт …
Царев: Зеленский признался, что СБУ убила Саркисяна Основатель добровольческого батальона «Арбат» Армен Саркисян умер в реанимации от ранений, полученных при взрыве в столичном ЖК «Алые паруса». …
Юра Борисов в Щелыково признался, что любит женщин Популярный российский актер между съемками в новой кинокартине на костромской земле успевает изучать местные красоты и восхищаться красотками. Сейчас …
be quiet! представила Pure Rock 3 и Pure Rock Pro 3: эффективное воздушное охлаждение для новичков Немецкая компания be quiet!, мастер по части ПК-компонентов, расширила линейку кулеров Pure Rock. Она анонсировала сразу пять новинок: Pure Rock 3 Bl …
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
«На свой страх и риск»: Врач-диетолог предупредила об опасности аналогов «Оземпика» Многие россияне умудряются покупать аналоги «Оземпика» «по совету подружки», что может привести к серьезным проблемам со здоровьем, заявила НСН Мария …
Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связи с природными ритмами. Одна …
Диетолог перечислила лучшие замороженные продукты для улучшения уровня сахара в крови Многие замороженные продукты сегодня богаты питательными веществами и при этом более бюджетны. Вот какие из них помогут сбалансировать уровень глюкоз …
Диетолог Писарева: продукты с никотиновой кислотой могут помочь бросить курить Это, по сути, и есть никотин, просто в мизерных дозировках, поэтому привыкнуть не получится. Никотиновая кислота также известна как витамин PP. Его м …